Proximitat
tractaments personalitzats
entorn tranquil
Privadesa
A FisioCOT portem més de 20 anys ajudant persones com tu a recuperar el control del seu cos. Som un centre de fisioteràpia personalitzada que combina experiència clínica, tecnologia i un tracte proper. Ens importa el que et passa i per què et passa. Per això no ens quedem en el símptoma: anem a l’origen amb un pla clar, explicat amb paraules senzilles i amb objectius mesurables.
Potser convius amb un dolor que no marxa, una lesió que es repeteix o aquella molèstia que t’impedeix dormir bé o seguir el teu ritme. Ho sabem: confon i desgasta. A FisioCOT t’oferim una valoració completa i tractaments personalitzats en un entorn tranquil i privat —el teu espai de recuperació. Treballem amb Indiba, punció seca, massatges terapèutics i drenatge limfàtic manual, integrant la teràpia manual i exercicis perquè cada sessió sumi i avanci.
El nostre compromís és que tornis al que estimes: pujar escales sense punxades, aixecar el teu petit sense por, rendir en l’esport o acabar la jornada sense tensió cervical. Treballem a prop teu, t’expliquem cada pas i fem seguiment perquè notis resultats reals: menys dolor, regeneració tissular més eficient i recuperació funcional sostenible. A prop, amb calma i amb la precisió que dona l’experiència.
Vols començar avui? Truca’ns al 613130493, reservem la teva cita i ens posem en marxa.
Acostem la tecnologia Indiba al teu dia a dia per accelerar la recuperació i millorar la qualitat del teixit. Treballem tant l’àmbit de fisioteràpia com l’estètic, amb sessions personalitzades a El Maresme i un entorn tranquil i privat.
Utilitzem punció seca per desactivar punts gallet que provoquen dolor local i dolor referit. Una tècnica precisa, amb agulles d’un sol ús i enfoc clínic, per recuperar moviment i força amb rapidesa i control. Necessites una intervenció específica que vagi al focus del problema.
Els nostres massatges terapèutics alleugen dolor, milloren la mobilitat i descarreguen la musculatura amb tècniques de teràpia manual pensades per recuperar-te i prevenir recaigudes. A FisioCOT cada sessió és a mida.
El nostre drenatge limfàtic manual és suau i específic per reduir inflamació, millorar la circulació limfàtica i afavorir la recuperació. Ideal en postquirúrgic, edemes i cames pesades, en un entorn privat i respectuós a El Maresme.
Em servirà la Indiba per recuperar-me més ràpid?
Sí. La Indiba accelera la regeneració tissular i millora la circulació, reduint dolor i inflamació. Els principals beneficis són: alleujament del dolor, disminució de l’edema, recuperació funcional més ràpida i millor qualitat del teixit. L’integrem amb teràpia manual i exercicis perquè l’efecte sigui més profund i durador, adaptant la potència i el temps a cada cas.
La punció seca fa mal i què puc esperar?
La punció seca pot molestar uns segons en activar el punt gallet, però és totalment tolerable i segura. Utilitzem agulles estèrils d’un sol ús i una tècnica precisa. Sovint sents alleujament immediat i, de vegades, una agulleta post-sessió de 24-48 h. T’expliquem com hidratar-te, estirar i reprendre l’activitat de forma progressiva.
Quantes sessions necessitaré per notar millora?
Depèn de l’origen i l’antiguitat del problema. Moltes persones noten canvis des de la primera o segona sessió. Com a guia, els processos aguts solen requerir 3-6 sessions; els crònics, una mica més. Fem una valoració inicial, marquem objectius concrets i reavaluem per ajustar el pla. L’important: progressar cada setmana amb sentit i constància.
Puc combinar Indiba amb massatge terapèutic?
És una combinació molt efectiva. La Indiba prepara el teixit (circulació, temperatura, elasticitat) i el massatge terapèutic —inclòs el teixit profund— desfa adherències i descarrega musculatura. Aquest treball sinèrgic sol oferir alleujament més ràpid i millors resultats funcionals. Decidim la dosi de cada tècnica en funció del teu objectiu i del moment de la lesió.
Teniu drenatge limfàtic postquirúrgic i quan és recomanable?
Sí, fem drenatge limfàtic manual postquirúrgic amb tècnica suau i específica. Ajuda a reduir inflamació, blaus i tensió, millorant el confort i la mobilitat. El moment ideal l’indiquem segons l’evolució i les pautes mèdiques; sovint s’inicia quan el teixit ho permet. Planifiquem la freqüència perquè notis lleugeresa i una recuperació òptima.
Com treballeu si tinc una lesió esportiva recurrent?
Comencem amb una valoració global: teixits, patrons de moviment i càrregues. Treballem la fase aguda amb Indiba i teràpia manual, abordem punts gallet amb punció seca i cor·rigim desequilibris amb exercicis específics. T’ensenyem gestió de càrrega i prevenció perquè no repeteixis la lesió. L’objectiu és rendir sense por i amb estabilitat.
Feu plans de tractament personalitzats i com s'organitzen?
Sempre. Dissenyem un pla a mida amb objectius clars, calendari i revisió periòdica. Combinen Indiba, punció seca, massatge terapèutic, mobilitzacions i exercicis perquè el progrés sigui sostingut. T’expliquem el “per què” de cada tècnica i què faràs entre sessions. Tu entens el procés; nosaltres ens encarreguem de guiar-lo.
Com reservo la meva primera visita i què he de portar?
Molt fàcil: WhatsApp o trucada al 613130493. A la primera visita farem valoració i proves funcionals. Porta informes mèdics, proves d’imatge si en tens, roba còmoda i qualsevol element que utilitzis (fèrules, plantilles). Sortiràs amb un pla d’acció clar i les primeres pautes per començar a millorar.
